Ramadan planner
€19.90
Un Ramadan planner permet d’organiser le mois de Ramadan de manière équilibrée et durable en structurant à la fois les objectifs spirituels (prières, Coran, invocations, aumône) et la vie quotidienne (repas, sommeil, travail, famille). Il aide à rester régulier sur toute la durée du mois, à réduire la charge mentale, à mieux gérer son énergie et à suivre ses habitudes, tout en offrant un espace pour ajuster ses efforts, noter ses intentions et donner plus de sens à son Ramadan.
Le Ramadan Planner de Tashil est divisé en plusieurs parties avant, pendant et après le mois de Ramadan. La partie du mois de Ramadan est elle-même organisée pour optimiser votre mois de Ramadan : le mois complet, les 10 premiers jours, les 10 suivants, et les 10 derniers jours.
Le tout est composé de 88 fiches, dont :
9 fiches de re-motivations instructives
2 fiches pour faire un point de départ avant le mois sacré
1 fiche pour cartographier ton temps et l'optimiser aux moments opportuns
6 fiches pour définir tes objectifs et les actions qui te permettront de les atteindre
4 fiches pour suivre ta progression de lecture du Coran (en 30 jours ou en 23 jours)
3 fiches de remise au clair de tes objectifs de chaque décade
30 fiches pour évaluer ta journée de jeûne
15 fiches pour suivre et analyser la qualité de tes prières
3 fiches pour évaluer ton comportement sur différents éléments de ton quotidien
5 fiches pour faire un bilan de ton mois de Ramadan
3 fiches pour t'écrire à toi-même pour l'année suivante (voir section "Lettre à moi-même").
Le Ramadan Planner de Tashil inclue 3 fiches permettant de t'écrire une lettre à toi-même.
Rédige son contenu, glisse-le dans l'enveloppe et expédie-la (n'oublie pas d'indiquer ta propre adresse au dos). Elle restera scellée pendant un an.
Peu avant le Ramadan de l'année suivante, elle te sera renvoyée à l'adresse indiquée, in sha Allah.
Papier fabriqué en France
160gm²
10,5 cm x 14,85 cm